אימון אישי

אימון אישי הוא כלי מצוין, פרקטי וממוקד שמטרתו לשפר את איכות חיינו, לחיות את החיים שאנחנו מאחלים לעצמנו.

6 05, 2020

"סליחה, יש לכם עבודה בשבילי?"

מאת | 2020-05-07T09:46:51+00:00 6 במאי 2020|אימון אישי, חשיבה חיובית, מוטיבציה|2 תגובות

"לא נעים לי לשלוח אליו קורות חיים..." "אני לא מאלה שמבקשים עזרה..." "יש מספיק אתרים, למה להטריד אנשים..." "לא נראה לי שלמישהו מהקשרים שלי יש משרה רלוונטית עבורי" המשפטים האלה נשמעים לכם מוכרים? אז הנה העצה הראשונה שלי למחפשי עבודה: ותרו עליהם. והעצה השנייה – ותרו על המחשבה שנטוורקינג נועד לחיפוש עבודה. "האם יש לכם [...]

17 01, 2020

אישה מנהלת בחדר מלא גברים

מאת | 2020-01-17T10:26:18+00:00 17 בינואר 2020|אימון אישי, ליווי מנהלים, קריירה|2 תגובות

זה לא מראה יוצא דופן להיכנס לחדר ישיבות בחברת הייטק נניח, לפגישת מנהלים או ראשי צוותים, ולראות שיש שם אישה אחת, וחמישה גברים. או שתי נשים, וחמישה עשר גברים. אמנם המגמה משתנה. יש מקומות שיותר ויש שפחות. ועדיין ככל שעולים בדרגות הניהול ( ולא רק בהייטק) יש הרבה יותר גברים מנהלים מנשים. לא אחת התייעצו [...]

19 12, 2019

לְרַצּוֹת או לא להיות? איך להיות יותר, ולְרַצּוֹת פחות

מאת | 2019-12-19T12:08:05+00:00 19 בדצמבר 2019|אימון אישי, אימון אישי בקבוצה|0 תגובות

" אני לא יודע איך להגיד לה שזה ממש לא מתאים שהיא תבוא לחתונה"... אמר לי דורון והתייחס לנוכחות של הגרושה שלו בחתונה של אחיו: "היא ממש תיעלב, אבל מצד שני אם היא תבוא לחתונה, בת הזוג שלי ממש תכעס." או: "אני ממש לא רוצה שהיא תצטרף לטיול, אבל היא כל הזמן מציעה ולא נעים [...]

27 11, 2019

איך לא לתת לקושי בבית להשפיע במקום העבודה

מאת | 2019-11-27T16:39:06+00:00 27 בנובמבר 2019|אימון אישי, קריירה|0 תגובות

אולי עבר עליך ערב קשה... רבת עם אשתך והלכתם לישון ממש כועסים. המינוס בבנק גדל והילדים הכעיסו אותך בבוקר. נכנסת למשרד במצב רוח עצבני. עם פרצוף כעוס. למי ששאל מה קורה ענית ב"שום דבר" שלא שכנע אף אחד. בישיבת מכירות שהתקיימה בהמשך היום, לא ממש שיתפת פעולה, וכשהלכת הביתה מלמלת איזה שלום זעוף למי [...]

11 07, 2019

איזון בית עבודה – איך להתמודד עם הלחץ להישאר שעות בעבודה

מאת | 2019-07-11T15:31:32+00:00 11 ביולי 2019|אימון אישי, מוטיבציה, קריירה|0 תגובות

"מה זה? רק חצי יום היום?".... מכירים את הקריאה הזו שנשלחת לפעמים לעבר מי שהקדים ללכת? זו שאלה "כאילו בצחוק" ששומע לא אחת מי שיוצא מהעבודה, ולא באמת משנה אם השעה היא שלוש בצהריים או שבע בערב... "אני לא מבין מה חשבת כשחתמת כאן? צריך לעבוד אז עובדים" נאמר לירון כשרצה לצאת בשבע הביתה (אחרי [...]

3 06, 2019

הכול אישי – מה הקשר בין ליווי ניהולי לאימון אישי?

מאת | 2019-06-03T11:27:57+00:00 3 ביוני 2019|אימון אישי, ליווי מנהלים|0 תגובות

"אני רוצה להיות ירון אבל בגרסה 2.0 שלי. לא לחוץ. זה שמנהל את הדברים ברוגע, שלא מתלהם, שאנשים מבינים מה הוא רוצה. שמצליח להסביר בקלות למה הוא מתכוון. זה המנהל שאני רוצה להיות." זו נשמעה מטרה מצוינת לתחילתו של תהליך ליווי ניהולי. הוא לא כל כך הבין את השאלה שבאה בעקבותיו. "מה הקשר מה אשתי [...]

16 05, 2019

אפשר לחיות באמת!

מאת | 2019-05-16T17:45:41+00:00 16 במאי 2019|אימון אישי, מוטיבציה|0 תגובות

היא מעלה עוד תמונה לפייסבוק. חיוך מושלם, השיער שלה נראה מעולה, היא שזופה ויפה והיא באילת! "מהממממת!!!", כותבים לה " אין, אין דברים כאלה!" "איזו משפחה מושלמת!" הם מגיבים לה על הסטטוס. היא מחייכת ומתכווצת. מעלה עוד תמונה. הם מטיילים כאן ושם, בחוף ההוא, במדינה הזאת. וכאן היא מרימה כוסית בימי הולדת, מתגאה בהישגים של [...]

14 03, 2019

הבוס שלי ממרר לי את החיים. מה לעשות?

מאת | 2019-03-14T11:56:33+00:00 14 במרץ 2019|אימון אישי, קריירה|0 תגובות

"אני כבר לא יודע מה לעשות! הוא ממש מציק לי, זה בלתי נסבל. חבר שהיה איתי ברכב כשדיברתי איתו היה בהלם. הוא לא הבין איך אני מסכים שידברו אליי ככה". אייל דיבר על הבוס שלו. אייל הוא בחור מקסים, מוכשר עם רקורד תעסוקתי של הצלחות לא מבוטלות, בכל מקום בו היה היו מרוצים ממנו. גם [...]

7 02, 2019

מה היה קורה אם? הכאב על הדרכים שלא הלכנו בהן

מאת | 2019-02-07T16:57:47+00:00 7 בפברואר 2019|אימון אישי, אימון אישי בקבוצה, חשיבה חיובית|0 תגובות

"אני חושב המון על מה היה קורה אם"... "אם לא הייתי נשאר עם רחל... אם הייתי הולך ללמוד מה שההורים שלי ביקשו... אם הייתי יותר רזה בגיל ההתבגרות... אז בטח הייתי היום במקום אחר..." "אם הייתה לי תקפת הוללות, אז לא הייתי מרגיש עכשיו שחסר לי... היה לי הרבה יותר ביטחון עצמי אם הייתי רזה, [...]

7 01, 2019

איך לנהל את הזמן שלי טוב יותר?

מאת | 2019-01-07T11:56:51+00:00 7 בינואר 2019|אימון אישי, קריירה|0 תגובות

אני מרגישה שאני פשוט לא מספיקה כלום, איך אני יכולה לנהל את הזמן שלי יותר טוב? את רחל פגשתי בחברה בה היא עובדת - כעשר דקות איחור מהמועד בו קבענו. "אני ממש מצטערת", היא אמרה בעודה מתנשפת, אוספת ביד אחת את המחשב, זורקת הערה למישהו שתחזור אליו יותר מאוחר, מעיפה את העט מהשולחן על [...]